Psicología Para Todos. Guía completa para el crecimiento personal.
Una completa guía práctica que ayuda a entender todo lo relacionado con la conducta humana, y aplicarlo en la vida cotidiana
Esta obra, creada por un equipo de reconocidos profesionales, aporta una visión clara y completa de la Psicología contemporánea, entendida como disciplina científica y práctica. El objetivo ha sido ofrecer un texto que reúna el enfoque riguroso con una amplia y cálida perspectiva humana, utilizando un lenguaje accesible que ayude al lector a conocerse a sí mismo y a los demás.
En primer lugar estudia la Psicología como ciencia que explica la conducta humana: sus raíces biológicas; el sistema nervioso y el cerebro; el funcionamiento de las motivaciones básicas como el hambre y el sexo. Además, el fenómeno del amor y las emociones que dan sabor a la vida: el miedo, la cólera, la felicidad…
A continuación explica cómo aprendemos y conservamos la información. Comienza con el estudio del aprendizaje, continúa con la memoria humana –esa cualificada computadora– y los mecanismos del olvido. Analiza el lenguaje y su significado; la inteligencia y sus aspectos polémicos como la herencia y el ambiente; el sueño y sus trastornos… Intenta responder a una difícil pregunta: ¿por qué nos comportamos los seres humanos de formas tan distintas? Las diferentes etapas evolutivas y las influencias sociales sobre la conducta cierran este tomo.
Por último desentraña el sufrimiento psicológico: el estrés y cómo afrontarlo; las somatizaciones, esas extrañas respuestas del organismo ante los conflictos del cuerpo o de la mente; las inhibiciones emocionales; las alteraciones de la personalidad; los comportamientos aprendidos… y una de nuestras más lacerantes obsesiones: la hipocondría o el sufrir para nada. La medicina psicosomática, los trastornos mentales y las reacciones ante el dolor se complementan con el capítulo que cierra la obra, dedicado a las posibilidades terapéuticas.
Los autores y editores de esta obra han trabajado con la ilusión de hacer una aportación sustancial a la mejor compresión del comportamiento humano. Su esfuerzo se verá compensado si nuestros lectores la utilizan como fuente permanente de consulta.